为什么老是犯困没精神怎么办

总是犯困，主要是由于疾病因素和非疾病因素而导致的，比如：休息不好、患心脑血管疾病、贫血、颈椎病时都有可能会引起总是犯困和没精神的现象。出现此种症状以后，可以采取如下这些调理措施：一：是由于心脑血管疾病和贫血引起的，要遵医嘱服用药物来进行治疗。二、是由于患颈椎病而导致的，可以服用一些活血的药物，以及采取理疗，这样能够起到缓解和改善的作用。采取对症治疗的过程中要劳逸结合，并且要保持营养均衡合理。