为什么天天犯困没精神怎么办

天天犯困没精神，要保持有良好的睡眠。但是患者天天犯困没有精神都要考虑是因为精神障碍疾病导致出现的症状，患者还是应该立即到当地医院进行检查，在医生指导下口服营养神经类和调节神经类的药物做治疗，例如谷维素和安神补脑液，能够改善睡眠的质量。但如果服用过药物之后，症状仍没有得到改善，就必须要考虑是神经衰弱引起，就需要使用催眠类的药物做治疗。