海鲜胆固醇含量高吗

海鲜里面的胆固醇含量不太高，适当的吃点海鲜基本上不会导致胆固醇偏高的情况产生，平时可以吃海鲜对身体有好处，能够补充身体缺乏的营养，同时还可以增强身体抵抗力。一般常见的海鲜类的食物有基围虾、鲍鱼等各种食物，它们里面的胆固醇相对来说比较低，对身体不会有什么影响。平时最好不要经常吃过多的蛋黄，以免导致胆固醇偏高。