呼吸声音很重怎么回事

呼吸声音很重，可能是鼻腔的问题。一般感冒后，鼻子呼吸不顺畅呼吸比较困难，导致有很重的呼吸音。正常的人群在运动后或者在海拔非常高的地方也会有呼吸困难，呼吸音较重的情况。要多注意休息，可以适当的做一些运动来加强自身的免疫力，多吃一些含有丰富维生素的蔬菜和水果，合理的搭配自己的饮食，养成一个良好的生活习惯。