假性宫缩睡不着怎么办

假性宫缩睡不着需要适当的改变体位，这样能够有效的缓解假性宫缩症状。如果假性宫缩比较频繁，建议及时去医院进行胎心监护检查，以免出现先兆早产症状。当假性宫缩频繁时可以在医生的指导下使用抑制宫缩的药物来进行调理，以免对身体产生影响。平时一定要适当的调理身体，多休息，最好不要经常进行剧烈运动，以免出现早产情况。