来例假可以吃李子不

女性在来例假期间是可以李子的，李子相对来说是一种比较寒凉的水果，在来例假期间可以少量的吃李子，能够起到美容养颜的作用，在来例假期间，女性身体的抵抗力和免疫力相对来说比较弱。平时要以清淡饮食为主，避免吃而生冷、辛辣刺激性的食物。这是因为过多的吃这些食物可能会导致经血流不畅，经期延长，痛经情况的发生，平时注意经期卫生，避免性生活。