经期喝了红酒怎么补救

经期是不建议饮酒的，如果已经喝了酒，补救的方法方面要注意生活习惯的改变，避免熬夜，避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，避免做过于激烈的运动。另外注意月经的变化，是否出现腹痛的情况，酒精对女性的生殖器官是有一定的刺激作用的，能够诱发子宫收缩导致痛经，如果出现痛经比较严重，建议可以口服止痛药来进行对症的处理。另外在月经期间一定要注意经期的卫生，内裤要做到勤洗勤换。