产后半年做盆底肌修复还有用吗

产后半年做盆地肌肉修复有用，而且是黄金时期。正常情况下，产妇分娩后42天到一年内，都是做盆地肌肉修复的最佳时期。因为产妇顺产分娩后，容易引起盆地肌肉和韧带松弛，如果不及时做盆地肌肉锻炼，促使盆地肌肉尽快修复，就比较容易引起其他并发症，比如子宫脱垂等，影响女性身体健康。如果能够在产后黄金阶段，及时配合医生做盆地肌肉锻炼，促使盆地肌肉尽快修复，一般效果很好。