经期可以吃梨子吗

经期可以吃梨子，少吃就行。梨子含有大量水分、各种维生素以及微量元素，适当食用对身体有益，梨子虽然是寒性水果，但少吃、适当吃一般不会有什么影响。月经期间应该适当增加水果的摄入量，因为经期有很多微量元素随着血液一起排出，不注意补充会导致营养失衡。除了梨子之外，女性在月经期间应该多吃龙眼、苹果、荔枝等，要注意饮食多元化。