经期可以吃哈密瓜吗?是寒性水果吗？

月经期间可以吃哈密瓜。哈密瓜虽然是寒性的水果，可是经期也没有必要绝对禁忌，水果有冷热之分，人的体质同样也要寒热之分，大多数女性的体质是平性的，其实不管水果寒、热都可以食用，即使是寒性体质的女性，寒凉的水果不是一口不吃，而是少吃。哈密瓜含有的营养物质非常多，比如维生素、氨基酸、矿物质等等，经期适当食用可以起到保健的功效。