经期可以吃冰粉吗

经期可以吃冰粉。冰粉是西南地区的一个小吃，它冰凉香甜并且生津解暑，冰粉是由冰粉籽和水制作的，在食用时还加入了红糖、葡萄干、枸杞、莲子和银耳等等，所以也有营养价值，经期食用可以提供能量、补充营养，适当食用也不会影响月经量，如果是炎热的夏季可以清热解暑。冰粉在制作时放了红糖和其他含糖多的食品，不管是不是经期都要少吃，避免血糖增高。