经期可以喝柠檬蜂蜜水吗

女性在月经期间完全可以喝柠檬蜂蜜水。蜂蜜含有大量的维生素和矿物质，月经期间适当的喝蜂蜜不仅能够补充微量元素，还可以缓解痛经。而柠檬也是一种维生素C含量极高的水果，如果单独食用柠檬味道酸涩，但是与蜂蜜一起食用不仅可以使得营养更高，而且酸甜可口，也更容易接受。柠檬蜂蜜水不影响月经量，经期引用可以排毒养颜。