腰疼的直不起来怎么办

腰疼的直不起来时一定要注意卧床休息，避免腰背部的负重及受力等，如避免坐位及弯腰等，更要注意避免腰背部的扭转。另外可以配合局部的热敷及理疗等方法减轻局部的疼痛，还可以采用中医的针灸及艾灸等方法进行治疗，疼痛严重时可以配合非甾体的抗炎镇痛药物及活血通络舒筋止痛的中成药物应用减轻局部的疼痛。腰疼在经过初步处理后一定要明确引起腰痛的原因，如是由于神经根压迫造成的，还可以采取脱水以及营养神经的药物应用进行治疗。