运动后睡眠不好是什么原因

运动后出现睡眠不好有可能是运动过度而引起的肌肉酸痛不适，患者可以出现睡眠不好，也有可能是由于运动后引起脑部缺缺氧，患者可以表现为头痛头晕，出现思维能力下降，也可能会影响睡眠，另外运动后可能会引起血压增高，表现为头痛头晕的症状，也可以影响睡眠，运动后可引起交感神经兴奋，患者异常的兴奋也可以出现失眠。