一晚上不睡觉有什么影响

一晚上不睡觉如果偶尔出现时，可能会白天使头晕头胀、精神疲惫、四肢无力，如果长时间不睡觉的话可能会引起免疫功能下降，可以并发一些其他的疾病，比如容易发生上呼吸道感染，也可能会并发一些恶性的病变等等。所以平时也要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，一般成年人每天保证八小时左右为最佳，如果睡眠时间为6-9小时均属于正常，小于六小时属于睡眠时间过短，大约九小时属于睡眠时间过长，对大脑不利。