脚踝扭伤肿了怎么办处理方法

脚踝扭伤肿胀以后首先要注意休息，避免走路造成二次损伤。在踝关节刚扭伤的时候，可以使用冰块或者是冷水毛巾进行冷敷，以减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。及时去医院做磁共振检查，防止韧带完全断裂。对于韧带没有完全断裂的，可以使用石膏托进行外固定。对于韧带完全断裂的，建议患者通过手术方式进行治疗，防止踝关节松动，造成习惯性的踝关节扭伤。