大人磨牙吃什么维生素

成年人磨牙并不一定是由于缺乏维生素所导致的，所以无法判断吃什么维生素可以缓解磨牙。临床上可以导致磨牙的原因是非常多的，例如精神压力过大、神经疾病的因素、胃肠道疾病的因素以及牙齿咬和关系紊乱等，都有可能引起磨牙的现象。部分患者可能由于维生素缺乏也会出现磨牙的现象，但是必须要进行微量元素的筛查才可以判断是哪种维生素缺乏，然后再进行补充。