胎头高怎么让胎头下降？

胎头高为了让胎头下降可以采取爬楼梯、散步等方式。胎头高不容易入盆，影响孕妇生产，如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，胎头与骨盆相称，就表示胎头入盆，表明有阴道分娩的可能，胎头入盆是分娩过程的重要步骤。孕妇可以采取爬楼梯的方式，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉，帮助胎儿入盆。平时孕妇可在住处爬楼梯，假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要注重安全。