便秘吃哪些粗纤维食物

便秘吃粗纤维的食物有很多，如燕麦、粗粮、全麦、香蕉、火龙果、榴莲、芹菜、韭菜、青菜等，这些食物都能促进肠道蠕动，帮助便秘缓解。但是便秘比较严重的时候，只单纯的食疗效果并不会特别理想，患者还是要服用药物进行治疗，但不建议患者私自用药，需要到医院找专业的医生，在医生指导下用药治疗。服用药物期间，要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量。