拉肚子吃什么食物养肠胃

拉肚子的人，可以适当的吃能够养肠胃的食物，比如选择吃清淡的食物，有稀饭，可以选择小米稀饭，山药稀饭，都能够达到养胃的效果，还能够减轻腹泻的效果。可以吃红糖，红糖能够达到调理肠胃的功效，红糖能够暖胃驱寒，因为红糖性热，对于患者出现了寒冷的食物引起肠胃功能损伤，出现了腹泻，腹痛等症状，有改善的效果。拉肚子要避免吃辛辣食物。