如何解决老年人便秘

老年人便秘，可以从多个方面来进行调节，老年人出现便秘，是因为年纪大了机能下降，胃肠蠕动能力比较差，所以出现了便秘的症状。可以调节饮食的习惯，保证饮食的多元化，可以增加膳食纤维的食物摄入，适当的运动能够促进胃肠的蠕动。对于没有糖尿病的老年人，可以饮用蜂蜜水达到润肠通便的效果，还可以选择药物，比如麻仁润肠丸。