便秘吃什么会快速排便

便秘的时候可以吃药物或者是食物来促进排便，促进排便的食物有多种，一般是吃富含膳食纤维的食物，比如苹果，香蕉，芹菜，还可以多吃粗粮，避免吃刺激性的食物，会导致大便干燥。为了避免大便干燥出现了排便的困难，可以适当的喝温开水或者是喝蜂蜜水。当便秘比较严重的时候，可以口服润肠通便的药物，比如选择聚乙二醇，乳果糖。