肝不好吃什么食物调理

肝不好的患者应该要多吃绿色的蔬菜，因为绿色的蔬菜含有大量的叶酸，可以起到养血，并且清洁肝脏的功效，可以吃白菜，胡萝卜。从中医的角度来说，绿色蔬菜有帮助肝胆疏泄的作用，但是要避免进食油腻的食物，否则有可能会导致肝脏的负荷增加。也需要避免吃含胆固醇，含脂肪比较多的食物，避免进食各种动物内脏以及含油脂比较多的食物。