怀孕了要注意些什么不能吃什么

女性在怀孕期间，首先要保证营养均衡，这样才有利于宝宝的生长。在饮食上面可多服用一些富含维生素的水果以及蔬菜，牛奶作为一种富含蛋白质、维生素、碳水化合物以及微量元素的营养品，可以尽早服用。对一些性寒或者性热的食物来说是需要慎用的，例如螃蟹、田螺等性寒的食物。桂圆、皮蛋、山楂、薏米等服用过多的话可能会导致流产，所以不可以服用。