怀孕的初期应该注意什么

怀孕初期需要注意休息，避免剧烈运动，避免同房以免导致流产可能，注意加强营养均衡增加抵抗力，促进胎儿发育，多吃瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血，多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补充维生素，口服叶酸片预防胎儿畸形，放松心情保持良好心态，避免着急生气，多听柔和的音乐有利于胎教，定期产检！