乳糖不耐受妈妈忌口哪些食物

乳糖不耐受的孩子主要临床表现为腹泻，所以哺乳妈妈要清淡饮食，避免进食高热量、辛辣食物加重孩子的腹泻情况，所以哺乳妈妈需要少吃猪脚皮、猪肚等含脂肪高的食物，不要吃烧烤、油炸食品，食品加重过程中尽量少放香辛料。但是哺乳妈妈忌口后乳汁仍会含有较高的乳糖，如果孩子腹泻症状没有明显好转，建议及时就医在医生的指导下更换喂养方式，避免孩子长期腹泻导致营养缺乏。