感冒自愈要多久

感冒自愈要多久取决于个人体质和感冒的严重程度。普通感冒一般需要7天左右，是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病。流行性感冒病情一般重些，病程时间则相应要长些。此外，年老体弱，有心脏病、糖尿病等慢性疾病的，本身抵抗力比较弱，一般是不能自愈的，需要在医生指导下服用药物才能缩短病程。感冒期间还要注意不要过度劳累和保暖，清淡饮食，适量运动锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。