小米粥嘌呤高吗

小米粥嘌呤含量不高。小米粥是一种谷物含有各种微量元素，能够为机体提供充足的营养物质，增加机体抵抗力，一些痛风患者是可以放心食用的。一些低嘌呤的食物还有：米、麦、面类制品、高粱、马铃薯等；奶类如牛奶；蛋类、动物血：猪血、鸡血等；大部分蔬菜和水果都属低嘌呤食物；一些植物油、黄油也属于低嘌呤的食物，痛风患者也可以食用。