酸奶是高嘌呤还是低嘌呤

酸奶是低嘌呤食物。几乎所有的乳品嘌呤含量都比较低，痛风的患者可以放心食用。但是需要注意的是，一些全脂乳制品含有的脂肪会阻碍尿酸经过肾脏的排泄，所以不建议过多饮用；并且脂肪还会导致患者的代谢紊乱，可能会加重病情，建议患者喝一些低脂酸奶或脱脂酸奶。嘌呤的含量对于痛风患者极为重要，在饮食上要多观察食物中嘌呤的含量。