哺乳期便秘怎么办快速解决方法

快速缓解便秘最快的方法就是用开塞露。开塞露的应用很简单，自己就可以操作，用完之后可以休息10分钟左右，然后就会感到非常明显的便意大便就会解出。这个是暂时缓解症状的，如果要长期改善便秘情况，要多吃蔬菜和水果，也可以考虑吃一些中成药，比如说麻仁润肠丸对哺乳期的女性影响不大，喂奶影响不大。可以考虑进行中医针灸治疗，加快胃肠的蠕动。