皮肤干燥怎么补水最快

如果想要补水，平时一定要多喝水，保持体内水分充足，这样就能够达到比较好的补水效果，同时还可以使用局部保湿剂，促进皮肤的新陈代谢，达到保湿的效果。平时还可以多吃有营养的食物，比如适当的吃点蔬菜水果，对身体是有好处的。日常生活中，如果想要预防皮肤干燥症状平时一定要做好皮肤的护理保健工作，注意防晒，可以适当涂抹补水保湿护肤品。