小孩缺铁吃什么

小孩子缺铁，首先建议可以通过食疗的方式来进行缓解，可以吃一些鸡蛋黄，这种食物具有良好的补铁效果；其次，孩子可以吃一些瘦肉，又或者是动物肝脏，比如猪肝、鸡肝以及鹅肝等等，都是具有不错的补铁效果的；再者，还可以给孩子吃一些芝麻酱，这种食物含有十分丰富的铁质，可以补铁。此外，建议孩子需要补充一些维生素C。