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9岁孩子睡眠时间是多少正常

2020-12-09
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9岁孩子睡眠时间是多少正常
医生回答(1)
曾海江
副主任医师
赣州市人民医院 儿科
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9岁孩子睡眠时间大约在9小时左右正常。9岁的儿童是身体正在生长发育的阶段,相对来说睡眠是很重要的,可以使大脑和身体在睡眠过程中得到充分的休息,并且在睡觉过程中可以促使大脑更完善的发育,对智力、记忆力以及身高等各方面都有很好的提高。如果孩子长期睡眠不足,可能会导致白天精神较差,上课时没有精力,从而引起孩子的学习成绩下降。
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