6岁孩子睡眠时间多少为宜

6岁孩子睡眠时间通常10个小时左右为宜，而且应尽量让孩子在8点半之前睡觉，对孩子的成长发育有较好的作用。如果孩子长期睡眠不足，对智力以及身高发育都有一定的影响。另外晚上睡眠时间是孩子长身体的重要时刻，对宝宝的脑力发育有明显作用，可以有效促进智力发育，对孩子的记忆力、创造力以及白天的精神状态都有一定的促进作用。