经期可以吃木瓜吗

经期可以吃木瓜，但是需要适量。女性经期的时候真的是有很多需要注意的地方，不然很容易留下后遗症，在吃水果方面的话很多凉性的就尽量不要吃了，吃一点温和的水果还是比较好的，不然就容易出现一些不适的症状。经期可以吃苹果、草莓 、柑橘、榴莲，不适合吃西瓜。由于西瓜属寒凉食物，因此建议经期最好不要食用。如果经期食用很有可能引起痛经、月经不调等症状。