蔓越莓备孕能吃吗

备孕可以吃蔓越梅。蔓越莓属于低钠高钾的食物，含有丰富的微量元素，具有降血压的功效。患有高血压的孕妇可以适量食用蔓越莓，起到降低血压的作用。另外，备孕还可以适量服用叶酸，一般在孕前的3个月就需要开始服用了，也就是备孕期间就要开始有计划地补充叶酸了，有助于预防胎儿畸形。备孕期间，戒烟戒酒，早睡早起，不熬夜，保持良好的作息习惯。