经期可以吃水蜜桃吗

女人在经期水蜜桃能吃，桃子在水果当做属于温性的，并具有非常丰富的营养，包含有多种维生素、及钙、铁等等人体必需的微量元素。从中医角度来说，其具有补血养阴，益气生津的功效。所以女性在经期适当吃水蜜桃，有助于提高人体免疫力，促进淤血的排出。不过，一定要注意不要吃太多，不然容易出现上火现象，并增加胃肠道的负担。