备孕期需要注意哪些事情

第一，每天要服用叶酸，防止胎儿神经管畸形。第二，备孕期间家里最好不养宠物，平常不接触猫狗，以免传播病毒。第三，要注意饮食清淡，平常少吃烧烤、油炸食物以及腌制的食品。合理饮食、坚持运动、控制体重。第四，注意作息，不熬夜，不接触烟酒、毒品。第五，备孕期间也要去正规医院体检，如果发现有影响怀孕的疾病请积极治疗。