月经开始是黑色的是怎么回事

月经开始是黑色的，是由于月经开始脱落的子宫内膜较少，月经量比较少，少量的月经血在宫腔内不能及时的排出体外，血红蛋白被氧化成铁红蛋白，所以颜色称为黑褐色。随着月经量的增多，月经的颜色开始变为暗红色，是正常月经血的颜色，出血量过多时也有可能会呈现鲜红色。在月经期最好不要吃生冷寒凉性食物以免引起宫寒。宫寒严重的女性月经血也会变暗淡。