感冒洗澡好还是不好

感冒时洗个澡很好。但是必须注意洗澡水的温度并保持温暖。感冒时可以洗一会儿热水澡，然后通过出汗来缓解感冒症状，但是洗澡时间不能太长，这样容易疲劳和缺氧。洗完热水澡以后注意保暖，多喝些热水。如果洗澡时水温相对较低，病人感冒时太闷不能洗澡。建议平时也是要规律，低盐清淡饮食，多吃许多新鲜的蔬菜与水果，多运动增加身体的抵抗力。