献血前和献血后的注意事项有哪些

患者在献血前首先要做全方面的身体检查，符合要求的情况下才可以进行献血，献血前还要注意不能吃高脂或者高蛋白的食物，饮食要清淡，多喝水，不能饮酒，不能服药，女性患者要避开月经期。献血后患者要适当休息，如果出现头晕，最好喝一些红糖水进行改善，在饮食上也要多增加一些营养，促进血液尽快恢复。但是需要注意，献血后一定要避免局部碰水，以免造成感染，避免高空作业、驾驶车辆、剧烈运动等。