高抬腿可以缓解静脉曲张吗

高抬腿可以缓解静脉曲张的，静脉曲张的出现是静脉血液回流不畅、长期从事站立工作或腿部长时间不运动等有关，适当的进行高抬腿的话，可以增加静脉的血液流量，可以缓解静脉曲张的症状，对于症状较轻的静脉曲张可以起到一定的治疗效果。不过在出现下肢静脉曲张后，最好是去医院做一个血常规和血管彩超的检查，然后根据检查结果可选择保守治疗或手术治疗。