甘油三酯低怎么食补

对于甘油三酯高的患者，建议要吃一些清淡容易消化的食物，比如说像新鲜的瓜果蔬菜，绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。注意多饮水别吃辛辣油腻食物，注意休息，清淡饮食，注意加强运动，减轻体重相对是比较容易降低甘油三酯的，情况严重一些的高脂血症可以考虑口服一些苯扎贝特降血脂或者一些他汀类降血脂药物治疗。