甘油三脂高吃什么食物好

甘油三酯高见于高脂血症。血浆中脂质主要来源于食物，因此患者可以通过控制饮食，降低血浆胆固醇，同时亦可帮助减肥，纠正其他并见的代谢紊乱。进食胆固醇含量不太高的营养素，如瘦猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。限制动物性脂肪摄入，适当增加植物油。降胆固醇作用的食物有大豆及其制品、香菇、木耳、洋葱、大蒜等。这些食物中，有的还具有抗凝血作用，可以预防血栓形成和冠心病。