正常人多久不吃饭会低血糖

正常人如果一天不吃饭很可能就会引起低血糖，但是每个人代谢程度不一样，所以有些人不吃早餐可能会出现低血糖，而有些人就不会。出现低血糖后，应当及时补充能量并休息，暂时不适合运动会引起头痛头晕，还会伴有心慌、出冷汗等症状，严重者会引起眼前发黑，颤抖。低血糖的发病很可能是长时间营养不良等原因所引起，与个人的体质也有很大的关系，可以口服葡萄糖或者是吃含糖的食物来进行缓解，平时一日三餐要定时定量。