低血糖应该多吃什么

低血糖首先应该按时进主食，每日三餐定时、定量进餐。经常发生低血糖，每餐的主食应该在150克，而且以干饭为主，每餐要进食含有一定蛋白质的食物，比如牛羊肉、鱼虾、豆制品等等。而且在平时多吃豆类，比如青豆、黄豆、豆腐等，需要注意的是每天的进餐量最好调整到6次或者是到8次以上，因为患者一旦饿着肚子，就会容易引起心慌或者是出汗等症状。