女性月经期能喝红豆薏米茶吗

女性月经期可以适量的喝红豆薏米茶。红豆薏米茶能起到补气和养血的功效，也具有利尿消肿的作用，可以预防在月经期间引起的水钠潴留，但也不能一次性喝的太多，以免会对身体有反作用发作。月经期间会使免疫功能下降，饮食上也要吃些热的东西，可以促进经血排出去，还能缓解月经期间引起的痛经。平时做剧烈的运动会增加月经量，就会引起身体没有力气和疲劳感，对机体的修复也有很大的影响。