人怎样才能提高免疫力

提高免疫力的主要方法是进行生活饮食等各方面的调理，必要时可以服用药物来增强免疫力。在日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，生活规律，避免过度疲劳，在身体允许的情况下，进行适当的体育锻炼，饮食上尽量多吃一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆腐，豆浆等含有蛋白质比较丰富的食物，有利于提高患者的免疫功能，增强机体抵抗疾病的能力。