高压116低压76正常吗

高压116低压76是正常的。要继续保持，饮食上也要遵循少吃多餐的方法来给予营养，并且要选择低盐和低糖以及低脂的东西为主，有利于预防身材过于肥胖引起血压升高，引起血压变化与平时的情绪和生活习惯有很大的关系，生活中要有充足的睡眠时间，也要让机体的生物钟得到调整，才有利于预防血压出现升高或者偏低。平时也要定期的去医院做血压的检测，也能做到血压升高之后及时的治疗，可以预防并发症发作。