新陈代谢慢是什么原因

新陈代谢慢多数是疾病或不良生活习惯造成的。新陈代谢是指人体和环境之间的能量与物质交换，以及体内自我更新的过程。在身体出现一些疾病后会导致新陈代谢变慢，比如甲状腺出现功能减退后，甲状腺素会分泌不足，使骨骼细胞肌肉生长减慢，心脏跳动也相应减慢，使身体出现水肿。平时生活习惯不好，经常熬夜劳累、睡眠不足等原因也可能会导致新陈代谢变慢，可以通过适当增加体育锻炼，补充营养来改善。